Qu'est-ce que c'est, les lèvres sèches?
Avoir les lèvres sèches et rugueuses est un problème hivernale très fréquent. L'épiderme (couche externe de la peau) de nos lèvres est beaucoup plus fragile que celui de notre visage. Nos lèvres possèdent une fine couche hydro-lipidique qui les protège contre la sécheresse. Notre bouche sont régulièrement exposée au vent, au froid, au soleil et à l'humidité. Les lèvres ont donc besoin de soins spécifiques.
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Que puis-je faire, moi-même?
- Mouillez vos lèvres le moins possible.
- Utilisez régulièrement un baume pour les lèvres. Il forme une couche de protection de la peau. Mettez-en chaque fois que vous sortez.
- Enduisez-vous les lèvres avec de la vaseline avant de vous coucher.
- Aérez la maison. Maintenez la température intérieure en dessous de 20°C et le taux d'humidité assez élevé. Vous pouvez utiliser éventuellement un humidificateur d'air.
- Buvez suffisamment, si possible plus de 1,5 litre par jour.
- Utilisez un baume pour les lèvres avec un facteur de protection pour le soleil en été et en hiver (neige en montagne). Vos lèvres n'ont presque pas de pigments qui les protègent contre les rayons UV. Evitez des expositions prolongées au soleil. Cela assèche encore plus vos lèvres.
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Que peut faire mon pharmacien pour moi?
- Il existe différents baumes pour les lèvres et des crèmes ou pommades réparatrices pour les lèvres qui les protègent et les guérissent.
- Certains médicaments comme par exemple le Roaccutane® peuvent donner des lèvres très sèches. Une crème appropriée est alors nécessaire.
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Quand faut-il consulter un médecin?
Si les conseils ci-dessus n'aident pas, consultez votre médecin.
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